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No-Gi

Jiu-Jitsu sem kimono

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Nas aulas de No-Gi ensinamos a lutar Jiu-Jitsu sem o Kimono. Os alunos irão aprender o mesmo tipo de Jiu-Jitsu moderno, mas aplicado a cenários em que o adversário não têm kimono.

 

Através deste programa, os alunos irão melhorar a sua compreensão no Jiu-Jitsu, melhorar a sua coordenação e agilidade e também serão introduzidos a algumas técnicas e conceitos de Jiu-Jitsu mais avançado. Os alunos são encorajados a fazer perguntas durante estas aulas de forma a melhorar o seu nível e conhecimento de Jiu-Jitsu.

Requerimento de nível:

  • Nenhum

Objetivos do programa:

  • Melhorar o conhecimento de Jiu-Jitsu;

  • Fazer o aluno entender o Jiu-Jitsu e o porquê de cada detalhe;

  • Preparar os alunos para o Jiu-Jitsu mais avançado;

  • Transmitir uma visão geral de todas as posições e situações.

 

A aula consiste em:

  • Técnicas de defesa e ataque;

  • Conceitos-chave do Jiu-Jitsu;

  • Treino/Sparring específico e livre.