Para quem decide experimentar o Jiu-Jitsu na nossa academia, a primeira aula é individual para conseguirmos, de forma eficaz, enquadrar o aluno na nossa arte marcial, bem como ensinar alguns movimentos e conceitos fundamentais.

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Como uma arte marcial moderna, muitos alunos novos veem o Jiu-Jitsu como uma ferramenta para se saber defender em um cenário de defesa pessoal, e como uma maneira de uma pessoa mais leve se conseguir superiorizar a uma pessoa mais pesada. Por esta razão, nós asseguramo-nos que, durante esta primeira aula, os alunos aprendem algumas técnicas e conceitos básicos aplicáveis para defesa pessoal.

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Decidindo continuar o seu treino ou não, depois desta aula introdutória os alunos vão aprender algumas técnicas que serão “chave” num cenário em que o aluno se tenha que defender de um agressor, bem como entender os princípios fundamentais no Jiu-Jitsu.