Jiu-Jitsu para todos
Desenvolver a técnica e a sua compreensão de Jiu-Jitsu
As nossas aulas de Todos os Níveis são indicadas para todos os alunos, onde o objetivo é o ensino de técnicas e conceitos que todo o praticante de Jiu-Jitsu deve saber, independente da faixa. Ao longo das aulas os alunos irão trabalhar a coordenação, agilidade e a compreensão da própria arte marcial. Encorajamos todos os nossos alunos a participar ativamente na aula, fazendo perguntas e expondo problemas para melhorar o seu nível e conhecimento de Jiu-Jitsu.
O nosso maior objetivo é oferecer um lugar com ambiente bom e seguro para que qualquer pessoa, de qualquer idade ou nível, possa aprender Jiu-Jitsu, divertir-se, promovendo a sua saúde mental e física.
Objetivos do programa:
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Melhorar o conhecimento de Jiu-Jitsu;
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Fazer o aluno entender o Jiu-Jitsu e o porquê de cada técnica;
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Preparar os alunos para o Jiu-Jitsu mais avançado;
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Transmitir uma visão geral de todas as posições e situações.
A aula consiste em:
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Técnicas de defesa e ataque;
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Conceitos-chave do Jiu-Jitsu;
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Sparring específico e livre.